✔Рубрика: Полезности от "Подслушано Анорексия"✔
💋Идеальное состояние кожи губ: правила ухода.
💄1. Помадка.
В течение дня регулярно пользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом. Средство для губ должно быть хорошего качества, т.к. дешевые бальзамы не спасут ситуацию, а лишь усугубят проблему. В их составе – силиконовая основа, а вам нужен бальзам на основе масел, например, Bodyshop с маслом ши.
💆2. Скрабирование.
Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для губ. Приготовьте его, смешав пару ложек оливкового масла с ложечкой сахара, добавьте немного густого меда, нанесите на губы и помассируйте легкими движениями. Из готовых средств хороший вариант – скраб для губ от Lush.
🙎3. Уход перед сном.
Перед сном нанесите на губы толстый слой питательного жирного крема, например, крем Nivea или детский крем. Можно наносить на губы витамины Аевит, они выпускаются в удобном формате маленьких капсул и стоят всего около 30-ти рублей. Одна капсула идеально подходит для одного нанесения.
🙅4. Откажитесь от привычек.
Пересмотрите свои привычки. Не облизывайте губы и хотя бы на время откажитесь от курения. Пейте меньше кофе, черного чая и употребляйте больше чистой воды.
🙋5. Витамины.
Обогатите рацион витаминами. Ешьте больше зелени, жирной рыбы, богатой омега-3 (например, лосось, семга или форель), овощей, бобовых.
#Подслушано_полезности@overhear_anorexia
Статья взята из просторов интернета, но редактировалась администрацией "Подслушано Анорексия", поэтому, если берете материал - указывайте первоисточник.
Больше полезностей вы можете найти в этом отделе: https://vk.com/topic-69272273_30902598